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카카오뱅크 통장사본 출력 방법 알아보자 안녕하세요. 최근 한 아르바이트를 시작하면서 주민등록등본과 통장사본을 출력할 일이 있었는데요. 지난 글에서 주민등록등본 인터넷 발급방법에 대해 알아봤습니다. 주민등록등본 인터넷발급 방법! 주민등록등본 인터넷발급 방법 알려드립니다 최근 주민등록등본을 발급해야 할 일이 있어 여기에 같이 올릴 겸 스크린샷을 찍으면서 진행을 해봤습니다. 요즘 코로나 시국이기에 비대면으로 dailyifo.com 이번에는 통장사본을 쉽게 출력하는 방법에 대해 알아보려고 하는데요. 저는 카카오뱅크가 너무나도 간편하고 쓰기가 쉬워서 쓰고 있는 중입니다. 카카오뱅크 통장사본 출력 하기 위해서는 모바일로 진행을 할 수가 있는데요. 한번 같이 알아보시죠! 카카오뱅크 통장사본 출력 하는 방법 절차 먼저..

주민등록등본 인터넷발급 방법 알려드립니다 최근 주민등록등본을 발급해야 할 일이 있어 여기에 같이 올릴 겸 스크린샷을 찍으면서 진행을 해봤습니다. 요즘 코로나 시국이기에 비대면으로 많은 것을 할 수 있는데 주민등록등본 역시 인터넷발급으로 손쉽게 진행을 할 수가 있는데요. 전혀 어려운 점이 없으니 절차만 따라하신다면 쉽게 하실 수 있으실 것입니다. 그럼 같이 살펴보시죠 주민등록등본 인터넷발급 절차 먼저 다음 포털사이트에 정부24를 검색해서 정부24 사이트로 입장을 합니다. (www.gov.kr/) 사이트에 입장을 하시면 눈에 띄게 자주 찾는 서비스로 주민등록등본 (초본) 란이 있습니다. 클릭해줍시다. 들어가시면 민원안내 및 신청 란을 확인할 수 있는데요. 인터넷으로 발급 받을 시 무료이고 동사무소에서 발급받..

냉방병 증상 및 치료방법 매년 여름이 점점 힘들어지고 있습니다. 이번 여름에도 지독한 더위가 찾아오면서 이제 우리나라에서는 에어컨이 없는 생활은 상상할 수 없을 정도인 것 같습니다. 하지만 너무 과도한 에어컨 노출로 인해 두통이나 피로와 같은 다양한 증상으로 고통을 받고 있다고 합니다. 이것을 냉방병이라고 하는데 오늘은 냉방병 증상 그리고 냉방병 치료방법, 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 냉방병이란? 냉방병은 사무실이나 집에서 과도한 에어컨 노출로 인해 나타나는 감기, 두통, 근육통, 소화 불량과 같은 임상 증상을 지칭하는 용어입니다. 냉방병은 차가운 환경에 오랫동안 있을 때 우리 몸이 기온 차이에 제대로 적응을 하지 못하면서 발생하게 되며 실내외 온도 차이가 5~8도 이상이 되는 환경에서 오래 ..

레몬물 효능 알아보자 식당에서 레몬물을 제공하는 것을 보신 적이 있나요? 일부 사람들은 커피나 차 대신 레몬물로 하루를 시작합니다. 레몬이 맛있다는 것은 의심의 여지가 없지만 물과 같이 먹으면 더 건강해질까요? 오늘은 레몬물 효능 알아보도록 하겠습니다. 레몬물 효능 6가지 1. 수분 공급 촉진 여성은 하루에 최소 91온스, 남성은 최소 125온스의 수분을 섭취해야 합니다. 여기에는 음식과 음료의 물이 포함됩니다. 물은 수분 공금에 가장 좋은 음료이지만 물 자체의 맛을 좋아하지 않는 사람들도 있습니다. 레몬을 넣으면 물의 풍미가 좋아져 더 즐길 수가 있습니다. 2. 비타민 C의 좋은 공급원 레몬과 같은 감귤류 과일에는 활성 산소로부터 세포를 보호하는데 도움이 되는 1차 항산화제인 비타민 C가 풍부합니다. ..

청년 내일저축계좌 신청방법 및 조건 오늘은 한국판 뉴딜 2.0 추진 계획을 통해 청년 지원을 강화하는 내용에 대해 알아볼까 합니다. 정부는 놀랍게도 이 한국판 뉴딜가업 규모를 60조원 늘려 2025년까지 220조원을 쏟아붓기로 했다는 것인데요. 원래 계획에서는 2025년까지 기존 160조원이 들어갔지만 220조원으로 대폭 늘린 것입니다. 휴먼뉴딜 중에서 8조원 규모이 청년대책이 새롭게 추가가 됐습니다. 바로 10만원을 저축하면 최대 30만원을 정부가 지원하는 청년 내일저축계좌 사업인데요. 정부가 한국판 뉴딜 2.0에는 신종 코로나 바이러스 감염증 이후 커진 양극화에 대응하기 위해 청년과 개인 격차 문제 대책을 새롭게 포함하였고 주요 내용으로는 4가지 사업을 확인하실 수가 있습니다. 오늘 알려드리는 청년 ..

여름 제철음식 알아보자 장마가 지나고 날이 많이 더워지면서 여름이 진짜 온 느낌입니다. 오늘은 이 여름을 맞아 여름 제철음식을 준비해봤습니다. 수분과 건강을 동시에 유지하는 음식이 좋으며 여름은 종종 탈수, 피부 민감성, 미네랄 결핍 등이 동반됩니다. 따라서 주요 목표는 이러한 부작용을 충족하는 여름 제철음식을 소개해드리는 것입니다. 여름 제철음식 7가지 1. 수박 여름 제철음식으로 수박을 빼놓을 수가 없죠. 수박은 수분 이외에도 태양 손상으로부터 피부를 보호하는 특성이 있는 리코펜을 함유하고 있습니다. 또한, 수분 함량이 높기 때문에 오랫동안 포만감을 유지합니다. 2. 아보카도 우리 건강에 제일 좋은 음식 중 하나라고도할 수 있는 아보카도는 최고의 여름 제철음식 중 하나입니다. 이것은 소화를 개선하고 ..

하루 칼로리 권장량 (남성, 여성, 어린이) 오늘 이 글을 통해 하루 칼로리 권장량에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남성과 여성, 그리고 어린이 모두 하루 칼로리 권장량이 다릅니다. 이상적인 하루 칼로리 권장량은 무엇보다도 연령, 신진 대사 및 신체 활동 수준에 따라 다르기도 합니다. 칼로리란 무엇인가? 칼로리는 음식이나 음료에 포함된 에너지의 양을 측정한 것입니다. 필요한 에너지의 양은 다음에 따라 달라집니다. 나이 : 성장하는 어린이와 청소년은 더 많은 에너지가 필요할 수 있습니다. 라이프 스타일 : 얼마나 하루에 활동적인지 체격 : 키와 몸무게가 에너지 사용 속도에 영향을 미칠 수 있습니다. 남성 하루 칼로리 권장량 26세에서 45세 남성의 경우 평균적으로 적당한 활동량을 가진다면 체중을 유지하기 위..