선풍기 틀고 자면 죽는이유? 실제 장단점

선풍기 틀고 자면 죽는이유? 실제 장단점 알아보자

선풍기 틀고 자면 죽는다는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 그래서 밤에 선풍기를 틀고 자는 것에 대해 조금 걱정하시는 것은 아니신가요? 선풍기 틀고 자면 죽는이유가 왜 나오게 된 것일까요? 

 

바로 예전에 선충기 바람으로 인해 저체온증으로 심장마비를 일으킨 사람들이 몇몇 생기면서 이야기가 나오기 시작하였습니다. 하지만 실제로는 선풍기 틀고 자는 경우 장점도 있고 단점도 있다는 것입니다. 

 

오늘은 선풍기 틀고 잘 경우 실제 장단점에 대해 알아보겠습니다. 

 

선풍기는 밤에 심각한 위험을 초래하지 않지만 일부 사람들에게는 약간 자극적인 증상을 유발할 수 있습니다.

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<선풍기 틀고 자면 단점>

충혈

선풍기에서 순환하는 공기는 입, 코, 목을 건조하게 할 수 있으며 이것은 두통, 코막힘, 인후통을 유발할 수 있는 점액의 과잉 생산으로 이어질 수 있습니다. 날씨가 좋지 않은 경우 증상을 더 악화할 수 있습니다. 많은 물을 마시고 선풍기와 함께 가습기를 사용하면 개선할 수 있습니다.

 

알레르기

선풍기는 공기 중 먼지를 순환시켜 일부 사람들에게 알레르기를 유발할 수 있습니다. 선풍기 날개 자체는 달갑지 않은 먼지의 또 다른 원인입니다. 이러한 알레르겐을 흡입하면 콧물, 목 가려움, 재채기, 눈물 또는 호흡 곤란과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

건조한 눈과 피부

선풍기에서 나오는 공기는 피부와 눈을 건조하게 할 수 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 안약을 사용하면 이러한 증상을 피하는데 도움이 됩니다.

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<선풍기 틀고 자면 장점>

냉각 효과

선풍기의 가장 분명한 장점은 잠자는 동안 시원하고 편안하게 잘 수 있다는 것입니다. 밤에 너무 더우면 잠을 못자고 땀을 너무 많이 흘리면 신체에 필요한 중요한 미네랄이 손실될 수 있습니다. 

 

SIDS 예방

일부 연구에 따르면 밤에 선풍기를 켜면 아기의 영아 돌연사 증후군(SIDS) 위험이 낮아진다고 합니다. 한 기사에서 연구자들은 수면 중 선풍기를 사용하는 것이 SIDS 위험을 72% 감소시키는 것과 관련이 있음을 발견했습니다.

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이상으로 선풍기 틀고 자는 경우 단점과 장점에 대해 살펴봤습니다.

 

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